Frases del libro " Volver a la alegría" de Raimon Samsó
…lo valioso de cualquier creencia es si nos apoya y nos hace
sentir en paz.
…no te engañes: tu realidad no cambiara si antes no cambias tú
…Recuerda que siempre se te presenta la misma elección: AMOR o TEMOR.
… La paz interior es el resultado de una actitud interior y no de unas
circunstancias exteriores favorables.
… todo pensamiento actúa como un pronóstico de futuro y una
petición concedida de antemano.
… Te propongo formularte esta sencilla pregunta tan a menudo como
puedas
¿Que pensé con anterioridad para que mi
vida sea lo que es hoy?
Si quieres sentirte de un modo distinto
deberás hacer algo diferente.
… Aprende a entregar lo que no funciona en tu vida para que el amor
lo transforme y lo bendiga, y después te lo devuelva como una semilla de
futuro. Entrega tus pensamientos carentes de amor y reconoce tu necesidad de
transformarlos. Haberlos creado no supone una tacha, pero si lo es el deseo
insano de conservarlos.
… El amor busca expresarse en toda circunstancia aunque invitarle
y darle paso es una elección voluntaria. El amor desplaza al temor allí donde
le invitas. Toda elección que no te ofrezca paz interior de inmediato es un
mandato del ego. Tu corazón sabe que es lo correcto.
… Un día renunciaras a cambiar a los demás y te centraras en
cambiarte a ti mismo. Esa será tu única prioridad y entonces descubrirás, en lo
que será el final de la separación, que la conciencia del observador termina
por modificar lo observado
Los sentimientos del
corazón dependen mas de la claridad interior que de lo que hagan o dejen de
hacer los otros.
Puesto que eres un ser integro, nada te falta mas que abandonar la
ilusión de carencia o necesidad que abrigas.
LA PARADOJA DE DESEAR ALGO Y DESPEGARSE DEL RESULTADO CREA EL
MILAGRO DEL LOGRO. Aceptar que puedes ser feliz aun sin conseguir lo que más
deseas, te lo concede.
AUNQUE A VECES NO ME SIENTA FELIZ
SIEMPRE PUEDO SENTIRME EN PAZ.
… la paz interior solo
puede hallarse en el momento presente.
… repite para ti mismo aun en la peor de las circunstancias “incluso en esta situación elijo sentirme en paz”
Hay cosas que no podemos cambiar en el
mundo.
Algunas de ellas nos hacen sentir mal,
pero siempre es posible sentir paz interior en las peores circunstancias porque
la paz es una elección interior ante una experiencia exterior.
.. Si te sientes insatisfecho sin saber cual es la razón, recuerda
que pensaste con anterioridad que te hizo sentir así. En realidad, todos los
estados de animo son resultado de esta única elección “Qué deseo
experimentar en este momento, ¿paz o conflicto?, ¿Amor o temor?”
... Alcanzar lo que deseas se llama éxito, disfrutar lo que ya
lograste con anterioridad se llama felicidad.
… Debes saber que ceder la responsabilidad de
cómo te sientes a los demás, es entregarles el control de tu estado emocional.
Más importantes que las respuestas son
las preguntas que nos formulamos; Las preguntas ayudan a despertar y ponen en
movimiento la energía que abre la conciencia.
.. No le eches la culpa al mundo o a los otros por lo que
elegiste; o mejor dicho por no elegir experimentar la paz
... Toma el compromiso de llevar
paz a todo lo que emprendas y la recibirás de vuelta. Y entonces lejos de
alentar el conflicto, extenderás la paz a tu alrededor.
¿Cuando una percepción
es errónea? Cuando nace del deseo de algo distinto a lo que se te ofrece ¿como
saberlo? Reconociendo el sufrimiento que conlleva ¿Como corregirla? Añadiendo
amor a todo pensamiento que carezca de el. Puedes erradicar un pensamiento
negativo sustituyéndolo de inmediato por otro elevado.
En realidad todas las elecciones se reducen a esta Amor o Temor.
Siempre puedo elegir ver las cosas diferentes. Cada vez que me
sienta mal recordare que elegí pensar que me provoca ese sentimiento negativo.
Y en ese mismo momento me recordare que puedo elegir sentirme en paz.
¿Que
prefieres: tener razón a costa del conflicto, o ser feliz sin ella?
la paz
interior no es el resultado del esfuerzo sino del abandono de la fuerza.
Enseña aquello que quieres aprender para conocer su significado
real.
. Lleva la paz allí donde estés hasta que envuelva todos tus
problemas. Entrégaselos al amor para que te esclarezca en tu indecisión.
Vive la vida sin
resistencias para que te transforme y suavice como ser humano. Escucha el
problema, permítele que le hable a tu corazón
“Mi función no es cambiar el mundo
sino llevar la paz allí donde me halle. Eso ya es modificar el mundo de algún
modo. Cada vez que elijo el conflicto, me olvido de mí propósito de extender el
amor”.
Toda culpa lleva implícita
una falta y la necesidad de una condena apropiada. La culpa exige castigo,
otras veces sacrificio, que consiste en negarse a uno mismo utilizando a los demás.
Sacrificarte es entender mal un acto de amor incondicional.
El perdón es un
autentico acto de amor por uno mismo
Este es un libro singular, que aporta visiones muy particulares, escrito en forma de pequeños pero intensos abrazos como solo Galeano puede hacer. De difícil clasificación pues no contiene poesías ni cuentos sino relatos que plasman lo cotidiano con cariño y fácilmente envuelven al que los lee en ese abrazo escrito que nos manda el escritor uruguayo Eduardo Galeano. Son lecturas cortas para cualquier momento y lugar, para compartir o disfrutar en soledad, para reflexionar. Un libro altamente recomendable En palabras de un critico literario "Lea una historia por día y usted será feliz la mitad del año. Lea una historia por día y será usted triste la otra mitad. Cada página es tan hermosa como el libro." 